Yoga Matinal 20 min - Pour un réveil du corps parfait !

Réveillez votre corps entier avec cette séance de 20 minutes de yoga matinal !
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Rejoignez-moi sur l'île d'Amorgos en Grèce pour cette séance de 20 minutes de yoga du matin ! Ensemble nous allons étirer et réveiller le corps entier tout en nous amusant. Ce cours est formidable pour les raideurs et tensions si fréquentes le matin. J'espère que cette séance vous plaira !

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À bientôt,
Joëlle

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*Si vous commencez un nouveau programme de yoga ou de fitness, vous devriez consulter votre médecin. En choisissant de faire des exercices ou étirements sans supervision comme avec cette vidéo, vous êtes en accord que vous le faites entièrement à vos risques, que vous assumez tous les risques de dommage ou de blessure résultant de votre pratique, et que vous donnez décharge à Yoga avec Joëlle / Joëlle Fixson pour tout dommage ou blessure.

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