Yoga Matinal de 10 Min pour Réveil et Bonne Humeur 🌅

Offrez-vous un boost de souplesse dès le matin avec cette séance accessible qui réveille le corps entier en 10 minutes seulement. J'espère qu'elle vous plaira !
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Si vous commencez un nouveau programme de yoga ou de fitness, vous devriez consulter votre médecin. En choisissant de faire des exercices ou étirements sans supervision comme avec cette vidéo, vous êtes en accord que vous le faites entièrement à vos risques, que vous assumez tous les risques de dommage ou de blessure résultant de votre pratique, et que vous donnez décharge à Yoga avec Joëlle / Joëlle Fixson pour tout dommage ou blessure.