Yin Yoga pour Hanches Douloureuses en 30 Min 🧘‍♀️

Séquence allongée de yin yoga pour les hanches et la bursite : la séquence parfaite pour débutants qui souhaitent s'adresser à des hanches douloureuses pour les soulager.
🌟 Programme 4 semaines pour hanches douloureuses et bursite ➡ https://tinyurl.com/43azyhju

🌟 Je vous conseille aussi d'essayer les séances de yoga suivantes :
🔸 Vidéo en exclusif « Libérez vos Hanches ! » ➡ https://tinyurl.com/yjnr7wxh
🔸 Programme complet 4 semaines de yoga et d'exercices pour la bursite et le mal aux hanches ➡ https://youtu.be/4pvqnEccDS8
🔸 Liste complète de séances pour les hanches douloureuses ➡ https://tinyurl.com/3maf5tr2

Ceci est une séquence yin yoga sans matériel, alors venez simplement vous-même, fermez les yeux, et détendez vous dans ces postures profondes de yin yoga pour étirer les hanches.

💖 Un très grand MERCI à ceux qui souhaitent faire un don pour me soutenir dans mes efforts : https://www.paypal.me/joelleyoga 💖

🌟 VIDÉO SUGGÉRÉE : La bursite de la hanche, c'est quoi ? // Réponses, mon histoire, et autre (https://youtu.be/Qm5uhGjV9ys)

🍀 Mon TAPIS DE YOGA : https://amzn.to/3i5WPUG
🍀 Mon livre sur le bonheur (en anglais), THOSE HAPPY MOMENTS: https://amzn.to/39hNoNV

🇺🇸 🇬🇧 🇨🇦 Mon autre chaîne de yoga, avec les mêmes vidéos en anglais: https://www.youtube.com/c/yogawithjoelle
(même vidéo en anglais : https://youtu.be/TxDL5iTUE84)

Merci d'avoir partagé ces 30 minutes de yin yoga sans matériel avec moi, et abonnez-vous pour d'autres vidéos !

À bientôt,
Joëlle

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

MUSIQUE : Peace of Mind Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

AVERTISSEMENT : Cette description peut contenir des liens d'affiliation.