Pilates 25 Min pour Abdos, Fessiers & Cuisses – Tonifiez votre Corps avec Joana Felizardo 💪
Rejoignez cette séance dynamique de 25 minutes pour renforcer vos abdos, fessiers et l’intérieur des cuisses. Parfait pour sculpter votre silhouette en douceur !

Joana Felizardo
436.7K views • Jun 4, 2023

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Dans cette séance de Pilates dynamique de 25 minutes vous allez travailler les abdos, les fessiers et l'intérieur des cuisses.
Pensez à aller sur l’onglet “communauté” pour lire les petits mots que j’y dépose.
Pour sublimer votre pratique du Pilates, accédez au programme GRATUIT : https://www.joanafelizardostudio.com/pilates-en-conscience
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https://joanafelizardo.com
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https://www.instagram.com/_joana_felizardo/
- Pour participer au cours de Pilates en ligne :
https://joanafelizardo.com/pilates/
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Duration
25:13
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Jun 4, 2023
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