Abdos Faciles : Surmontez le Chemin Vers des Abdos Sculptés 💪

Les capacités d'abord, la décoration après. Si l'on apprend rien il est normal que rester "fit" soit une galère à dominante alimentaire.

Retrouvez d'autres de mes vidéos sur youtube, instagram et tik tok:

- Je réponds à vos questions:
https://www.youtube.com/watch?v=6SwQFA0MJDE&t=798s

- A quoi ressemble une semaine d'entraînement en streetworkout :
https://www.youtube.com/watch?v=oaeV3YoIow4&t=1014s

- Défi extrème (et inédit):
https://www.youtube.com/watch?v=Y8NXdKRkljU

- Mon parcours ( en slam ) :
https://www.tiktok.com/@brieucledantec/video/7067572853582859525?is_copy_url=1&is_from_webapp=v1&lang=fr

- Un grignotage healthy que j'adore:
https://www.tiktok.com/@brieucledantec/video/7038998639095663877?is_copy_url=1&is_from_webapp=v1&lang=fr


- Deux exercices bien-être:
https://www.tiktok.com/@brieucledantec/video/7044190642049862917?is_copy_url=1&is_from_webapp=v1&lang=fr


- Perdre du ventre:
https://www.tiktok.com/@brieucledantec/video/7052733217807338757?is_copy_url=1&is_from_webapp=v1&lang=fr

- Débuter en surpoids:
https://www.tiktok.com/@brieucledantec/video/7059789115742522630?is_copy_url=1&is_from_webapp=v1&lang=fr

#calisthenics #shorts #abdos


Musique sur : @epidemicsound
https://www.epidemicsound.com/music/featured/
Track: "BLITZ" - BLUE STEEL



Pour contact pro :
brieucalisthenics@gmail.com



Bonne journée !