Yin Yoga pour les ADDUCTEURS et l'ENTRE JAMBE - Étirements profonds
Détendez les tensions aux adducteurs, à l'aine, et dans l'entre jambe avec cette séance de yin yoga. En 15 minutes « Goûter de Yin Yoga », ces étirements pro...

Yoga avec Joëlle
14.8K views • Nov 15, 2021

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Détendez les tensions aux adducteurs, à l'aine, et dans l'entre jambe avec cette séance de yin yoga. En 15 minutes « Goûter de Yin Yoga », ces étirements profonds vous laisseront plus souple.
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Si vous êtes débutant en yin yoga ou recherchez d'autres séances de yin yoga en français, mes séances « Goûter de Yin » sont pour vous ! Entre 10-20 minutes chacune, elles vous apprendront les bienfaits de ce style. Dans notre séance d'aujourd'hui, nous nous concentrons sur les adducteurs, l'aine, et l'intérieur de la jambe pour détendre toute cette zone.
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À bientôt,
Joëlle
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*Si vous commencez un nouveau programme de yoga ou de fitness, vous devriez consulter votre médecin. En choisissant de faire des exercices ou étirements sans supervision comme avec cette vidéo, vous êtes en accord que vous le faites entièrement à vos risques, que vous assumez tous les risques de dommage ou de blessure résultant de votre pratique, et que vous donnez décharge à Yoga avec Joëlle / Joëlle Fixson pour tout dommage ou blessure.
#yinyogaenfrancais #yinyogadebutant #yogaavecjoelle
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Duration
15:06
Published
Nov 15, 2021
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