15 Pilates Débutant en 15 Min : Corps Entier Sans Équipement avec Jessy 🧘♀️
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Jessy Pilates
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Je suis Jessy, kinésithérapeute et instructrice certifiée de la méthode Pilates.
Je vous conseille de visionner ma vidéo des secrets du Pilates avant de débuter cette séance afin de bien intégrer les bases de cette méthode et de maximiser les effets sur le corps.
Prenez soin de vous,
Bisous ♡
Instagram : https://www.instagram.com/jessypilates
TikTok : https://www.tiktok.com/@jessypilates
Email pro : contact@jessypilates.com
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Duration
15:05
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Jun 17, 2024
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