Calendrier de l'Avent « Forme » avec Lucile Woodward : Yoga pour tous les niveaux le 2 décembre 🧘♀️
Découvrez la première vidéo du calendrier « Forme » avec Lucile Woodward, dédiée au yoga. Que vous soyez débutant ou confirmé, profitez d'exercices pour renforcer votre corps et votre esprit le samedi 2 décembre.
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Que vous soyez un « yogi » débutant ou confirmé notre coach Lucile Woodward vous propose dans cette première vidéo du calendrier « forme » dédiée au yoga de pratiquer l’un des enchaînements de postures les plus connus, par ailleurs assez simple et accessible à tous : une salutation au soleil.
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1.2K
Duration
4:43
Published
Dec 2, 2023
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