Calendrier de l'Avent « Forme » avec Lucile Woodward : Samedi 09 Décembre - Yoga 🌞
Découvrez la case yoga du jour avec Lucile Woodward et apprenez la salutation au soleil, une pratique essentielle pour débuter ou approfondir votre routine de yoga en douceur.
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Lucile Woodward propose de continuer à vous initier doucement à une pratique phare du yoga, la salutation au soleil, qui correspond à une série de mouvements exécutée de façon fluide et répétée dans un ordre précis.
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3:06
Published
Dec 9, 2023
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