ПП торт Панчо с вишней 🍒 — низкокалорийный десерт
Легкий и вкусный торт Панчо с вишней, вес 1200 г, низкая калорийность и сбалансированный состав для здорового питания.

Рецепты Лайт
7.5K views • May 19, 2023

About this video
ПП ТОРТ ПАНЧО
Вес: 1200 гр
КБЖУ на 100 гр: 149,93/8,32/6,90/13,17
✔️ БИСКВИТ:
Яйцо С1 - 5 шт
Кефир 1% - 120 мл
Рисовая мука - 60 гр
Овсяная мука - 60 гр
Какао - 15 гр
Соль - щепотка
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Подсластитель - 7 гр (пребиосвит)
✔️ КРЕМ:
Сметана 10% - 300 гр
Творог мягкий 0% - 290 гр
Ванилин - 1 гр
Подсластитель - 6 гр
✔️ НАЧИНКА:
Вишня - 250 гр
Подсластитель - 2 гр
✔️ ГЛАЗУРЬ:
Шоколад горький - 17 гр
Молоко 2,5% - 20 мл
Грецкие орехи - 10 гр
Начинка: в сотейник поместить вишню и подсластитель. На среднем огне довести до кипения, проварить 3 минуты. Остудить.
Бисквит: белки отделить от желтков. К желткам добавить кефир и подсластитель. Взбить венчиком. Всыпать просеянную муку с какао и разрыхлителем. Перемешать. Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков. Аккуратно ввести белки в тесто. Противень застелить пергаментом. Вылить тесто и равномерно распределить (32 ×26 см). Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке 15 мин до сухой зубочистки. Дать полностью остыть. Из бисквита вырезать корж, который будет дном торта. Оставшийся бисквит нарезать небольшими кубиками.
Крем: соединить до однородного состояния сметану, мягкий творог, подсластитель и ванилин. От общего количества крема отложить 3 ст.л. и убрать в холодильник.
Сборка: чаша объёмом 1,5 л, диаметр верха 18 см, низ - 9 см, высота 10 см. Внутри застелить чашу пищевой плёнкой. Каждый кусочек бисквита окунуть в крем и выложить слоями, чередуя с вишней. Корж пропитать соком от вишни. Выложить его сверху в чашу и хорошо прижать. Накрыть миску пищевой плёнкой, установить сверху груз. Убрать в холодильник на ночь. Охлажденный торт перевернуть на подложку, снять чашу и плёнку. Обмазать отложенным кремом, убрать в холодильник на 30 мин.
Глазурь: шоколад залить молоком. Растопить в микроволновке. Нанести глазурь на торт, сверху посыпать рубленными орешками.
Вес: 1200 гр
КБЖУ на 100 гр: 149,93/8,32/6,90/13,17
✔️ БИСКВИТ:
Яйцо С1 - 5 шт
Кефир 1% - 120 мл
Рисовая мука - 60 гр
Овсяная мука - 60 гр
Какао - 15 гр
Соль - щепотка
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Подсластитель - 7 гр (пребиосвит)
✔️ КРЕМ:
Сметана 10% - 300 гр
Творог мягкий 0% - 290 гр
Ванилин - 1 гр
Подсластитель - 6 гр
✔️ НАЧИНКА:
Вишня - 250 гр
Подсластитель - 2 гр
✔️ ГЛАЗУРЬ:
Шоколад горький - 17 гр
Молоко 2,5% - 20 мл
Грецкие орехи - 10 гр
Начинка: в сотейник поместить вишню и подсластитель. На среднем огне довести до кипения, проварить 3 минуты. Остудить.
Бисквит: белки отделить от желтков. К желткам добавить кефир и подсластитель. Взбить венчиком. Всыпать просеянную муку с какао и разрыхлителем. Перемешать. Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков. Аккуратно ввести белки в тесто. Противень застелить пергаментом. Вылить тесто и равномерно распределить (32 ×26 см). Выпекать в заранее разогретой до 180 градусов духовке 15 мин до сухой зубочистки. Дать полностью остыть. Из бисквита вырезать корж, который будет дном торта. Оставшийся бисквит нарезать небольшими кубиками.
Крем: соединить до однородного состояния сметану, мягкий творог, подсластитель и ванилин. От общего количества крема отложить 3 ст.л. и убрать в холодильник.
Сборка: чаша объёмом 1,5 л, диаметр верха 18 см, низ - 9 см, высота 10 см. Внутри застелить чашу пищевой плёнкой. Каждый кусочек бисквита окунуть в крем и выложить слоями, чередуя с вишней. Корж пропитать соком от вишни. Выложить его сверху в чашу и хорошо прижать. Накрыть миску пищевой плёнкой, установить сверху груз. Убрать в холодильник на ночь. Охлажденный торт перевернуть на подложку, снять чашу и плёнку. Обмазать отложенным кремом, убрать в холодильник на 30 мин.
Глазурь: шоколад залить молоком. Растопить в микроволновке. Нанести глазурь на торт, сверху посыпать рубленными орешками.
Tags and Topics
Browse our collection to discover more content in these categories.
Video Information
Views
7.5K
Likes
266
Duration
0:14
Published
May 19, 2023
User Reviews
4.6
(1) Related Trending Topics
LIVE TRENDSRelated trending topics. Click any trend to explore more videos.
No specific trending topics match this video yet.
Explore All Trends