5 Exercices Pilates pour des Bras Toniques et Sculptés 💪

Découvrez avec Lugdivine Meytre, experte en Pilates, cinq exercices efficaces pour renforcer et tonifier vos bras. Parfait pour obtenir des bras fermes et galbés en toute simplicité !

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Lugdivine Meytre, professeure de Pilates vous propose dans cette vidéo un mélange de tous les bons exercices préconisés pour raffermir et ainsi galber vos bras. Biceps, triceps, épaules… soyez prêtes à les sentir travailler. A répéter 2 à 3 fois pour de meilleurs résultats.

#Pilates #LugdivineMeytre #bras #fitness

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May 27, 2023

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