5 Exercices de Pilates pour des Abdominaux Sculptés 💪

Lugdivine Meytre, professeure de Pilates vous propose dans cette vidéo de découvrir les « nasty fives », une combinaison de tous les exercices les plus efficaces pour tonifier son centre et ainsi stimuler ses abdominaux profonds. Ces exercices sont à pratiquer tous les jours chez vous, si vous le souhaitez.
#Pilates #LugdivineMeytre #abdominaux #ventreplat


Abonnez-vous à la chaîne Version Femina : https://bit.ly/YoutubeFemina

Retrouvez Version Magazine sur :

femina.fr : https://www.femina.fr
Instagram : https://www.instagram.com/versionfemina/
Facebook : https://fr-fr.facebook.com/VersionFemina/
Twitter : https://twitter.com/femina_fr
Pinterest : https://www.pinterest.fr/versionfemina/
Telegram : https://t.me/versionfemina
TikTok : https://www.tiktok.com/@versionfemina