Tiefenentspannung für Stressabbau & Schlaf 💤
Eine 10-minütige Tiefenentspannung zum Stressabbau, Loslassen und erholsamem Schlaf. Führe dich durch entspannende Momente.

Mira Dejdar
137.2K views • Apr 27, 2020

About this video
Eine Tiefenentspannung, die dich einlädt Spannungen abzubauen, Loszulassen oder zu entspannen für einen erholsamen Schlaf. Ich führe dich durch wundervolle Minuten, in denen du wunderbar loslassen kannst. Du wirst abtauchen in eine Tiefe, wo dein Körper und dein Geist regenerieren und sich erholen kann. Ich wünsche dir ganz viel Freude und Entspannung.
Alles Liebe ♡ Deine Mira
#TIEFENNENTSPANNUNG
#ZEITFÜRDICH
#LOSLASSEN
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Sei Anders. Sei Du. Deine innere Reise zu dir. Eine Reise in ein Leben voller Freude, Liebe und Glück. In der ich dich begleiten möchte, über dich hinauszuwachsen. Wo du Altes endlich loslassen kannst und den Raum erschaffst, etwas Neues zu beginnen.Es erwarten dich heilende Meditationen, Coaching-Tipps, inspirierende Interviews sowohl Gedanken als auch Geschichten aus meinem eigenen Leben, womit ich dich daran erinnern möchte, dass du ein wundervoller Mensch bist, der immer gut genug ist.Damit du endlich dein Leben in Freude, mit Erfolg und Gesundheit leben kannst.
Danke, dass du da bist ♡
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Website: https://yoga-mira.de
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Meine neustes Yin Yoga video:
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Meine Yoga Abendroutine:
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Yoga für ein gesunden & entspannter Rücken:
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Meditation - Komme in deine Schöpferkraft:
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Duration
15:08
Published
Apr 27, 2020
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4.4
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