45 Pilates pour Débutants : Séance Complète de 45 min 🧘‍♀️

Découvrez une séance de Pilates pour débutants, couvrant tout le corps en 45 minutes, pour apprendre les fondamentaux facilement.

45 Pilates pour Débutants : Séance Complète de 45 min 🧘‍♀️
Pilates avec Ashley
37.5K views • Feb 5, 2025
45 Pilates pour Débutants : Séance Complète de 45 min 🧘‍♀️

About this video

Bonjour ! Voici la dernière vidéo de ma série "Les Fondamentaux" de Pilates. Ici je vous propose une séance de Pilates pour les tout le corps, pour débutants. Laissez un commentaire pour me dire ce que vous avez pensé de la séance 😊

🌼 Les Fondamentaux du Pilates: https://www.youtube.com/playlist?list=PLjcj-DfT0zNScV6LAw-zNEkkfrRMRxc1F

#pilates #pilatespourdébutants


Music from Artlist




CLAUSE DE NON-RESPONSABILITÉ:
Veuillez consultez votre médecin ou autre professionnel de santé avant de commencer tout nouveau programme d'exercise, surtout si vous avez des blessures antérieures ou autres pathologies médicales. En participant à cette vidéo vous reconnaissez que vous avez compris la déclaration ci-dessus et vous acceptez que Pilates with Ashley, ainsi que son administratrice Ashley Steinlauf, ne pourront être tenus responsables d'aucun préjudice corporel, moral ou dommage matériel qui pourrait résulter de l'exécution de ces exercise.

Tags and Topics

Browse our collection to discover more content in these categories.

Video Information

Views

37.5K

Likes

953

Duration

45:21

Published

Feb 5, 2025

User Reviews

4.7
(7)
Rate:

Related Trending Topics

LIVE TRENDS

Related trending topics. Click any trend to explore more videos.