Легкий вечер: Йога и медитация для спокойного сна 🌙

Узнайте 5 эффективных способов улучшить качество сна и освоите технику медитации для успокоения нервной системы. Идеально для спокойных ночей! #сон #расслабление #медитация

Легкий вечер: Йога и медитация для спокойного сна 🌙
Уроки Медитации
268.7K views • May 10, 2023
Легкий вечер: Йога и медитация для спокойного сна 🌙

About this video

Йога для сна. 5 способов улучшить сон + Техника медитации для успокоения нервной системы: https://youtu.be/PrnDpd_gKmw

#урокимедитации #сон #расслабление

Tags and Topics

Browse our collection to discover more content in these categories.

Video Information

Views

268.7K

Likes

20.2K

Duration

0:54

Published

May 10, 2023

User Reviews

4.7
(53)
Rate:

Related Trending Topics

LIVE TRENDS

Related trending topics. Click any trend to explore more videos.