Vdovský hrb: 4 rychlé cviky za 4 minuty pro lepší držení těla 💪

Pokud máš vdovský hrb, který souvisí s tvým:
👉držením těla
👉tvými pohybovými návyky
👉špatnými dechovými vzorci
👉emočním rozpoložením
👉slabým středem těla

Pak se ti budou hodit nejen cviky z videa, ale určitě celý můj kurz
VDOVSKÝ HRB

👉3 měsíce snadných pohybů
👉cvičení 3x v týdnu
👉nové vědomosti v oblasti dechu i vnímání těla
👉snadné cviky, které tě posunou dál
👉profesionální vedení
👉práce na fyzické, emocionální, energetické i duševní úrovni

Zprůchodni svou energii v celém těle a nenech ji nikde stagnovat🫶🏻

Začni ještě dnes na mém HEROHERO💛

Link je v biu🫶🏻

#pilates #vdovskyhrb #hrbeni #vedomi #tvorenizduse #pilatescz #joga #jóga #rozhybejse #cviceninadoma #drzenitela #čakry #srdecnicakra #mobilita #bolestzad #zdravazada #komplexnicviky #pohyb #pohybjezivot #fyzio #fyziopilates #fyziojoga