Maîtrisez le Squat : Guide pour des Jambes Musclées et Fermes 🍑

Les squats sont un super exo pour travailler les jambes (quadri, ischio et fessier) et je te donne la bonne méthode pour les réussir à 100% <br /><br />Hésite pas à me dire ce que tu penses de ce nouveau format <br /><br />.<br /><br />.<br /> Like ❤️<br /> Donne ton avis <br /> Enregistre pour donner la force <br /><br />.<br /><br />.<br /> @prozis avec le code « BOURR » Utilise mon lien direct en bio ✊<br /><br />.<br />.<br /> DM pour coaching et programmes<br /><br />.<br />#musculation #fitnesspark #gymbro #gomuscu #fitfam #gym #fitfrenchies #workout #workoutroutine #workoutprogram #teamshape #training #workoutmotivation #gymrat #programmesportif #fitnessjourney #pump #entrainement #fitnessfrance #armsworkout #fitstagram #bicepsworkout #arms #gymfacts #protein #armsday #creatine #biceps #testosterone