Musclez vos bras efficacement à la salle de sport 💪 : Guide des meilleures machines et exercices
Découvrez notre programme simple et ludique pour tonifier vos bras en salle de sport. Apprenez quels appareils utiliser et comment réaliser des exercices efficaces pour des bras plus forts et sculptés.
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Découvrez notre programme d’entraînement pour se muscler les bras à la salle de sport grâce à une série d’exercices faciles et ludiques à réaliser sur les appareils de musculation. Remerciements à l’Usine Opéra, Paris, à Maeï, coach sportive à l’Usine Saint-Lazare, et à l’agence Laurent Guyot & Co.
3.8
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Duration
4:36
Video length
Published
Mar 2, 2023
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