10MIN ISOLATION FESSIER 🍑 - LIFT YOUR BOOTY - pas de matériel nécessaire

Hello la team ☀️ Aujourd’hui on se retrouve pour une nouvelle vidéo : 10min d’isolation fessier, pour galber ton fessier sans gonfler des cuisses🔥 👉🏼Exercice de 30 sec jambe droite 👉🏼Exercice de 30 sec jambe gauche Et ainsi de suite, de quoi bien transpirer, et avoir le fessier en feu ! Challenge d’octobre : Challenge Booty 🍑 ➡️Realises la vidéo 1 jour sur 2 durant le mois d’octobre. ➡️Tu peux ajouter la vidéo à ta routine sportive ➡️Prends toi en photos avant de commencer le challenge pour observer les résultats (de dos & de profil) N’oublies pas de t’abonner et de mettre un 👍🏻 si la vidéo te plaît 🔥