Secrets de Bien-Être Scandinaves | Épisode 1 🌿

Bienvenue dans ma nouvelle série de vidéos sur les secrets de bien-être du monde!
Pour ce 1er épisode, je souhaitais plonger dans la culture scandinave. Aux premières places et ce depuis plusieurs années, les pays nordiques l'emportent en ce qui concerne le bien-être et le bonheur. Sur les dix premiers pays les plus heureux, la moitié est au nord de l'Europe, malgré les mauvaises conditions d'ensoleillement ! Découvrons ensemble la philosophie, le mode de vie, et les habitudes qui rendent les Danois, Suédois, Norvégiens et Finlandais si sereins. Nous pousserons même jusqu'à l'Écosse.

❐ SOMMAIRE :

0:00 - Intro
1:15 - Anecdote Danemark
2:28 - Hygge (Danemark)
3:58 - Lagom (Suède)
5:05 - Kos (Norvège)
6:49 - Coorie (Écosse)
7:41 - Récapitulatif des 4 philosophies
8:21 - Fika (Suède)
10:12 - Sauna (Finlande)
12:50 - Kulning (Suède)
14:14 - Outro

❐ MENTIONNÉS DANS CETTE VIDÉO :

• L'art de la simplicité - Dominique Loreau : https://rstyle.me/+t-YyJOvDTM2WCzwW-9t4jQ

❐ MUSIQUE :
Epidemic sound

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Love, Marie