Les 5 erreurs à éviter pour réussir votre entraînement sur home trainer 🚴‍♂️

👉 Le guide complet pour réussir sa cyclo : https://www.augustinrides.fr/

Etre sur home-trainer peut être un calvaire... Uniquement si on ne suit pas les solutions à ces erreurs ! Alors, faisons en sorte de prendre du plaisir sur son vélo même en intérieur.


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Mon matériel :
Vélo : Giant Propel
Roues : Scribe Aero Wide+ 50-D
Caméra : https://amzn.to/41GQfgl


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Chapitres :
00:00 - 1ère erreur
01:42 - 2ème erreur
03:04 - 3ème erreur
03:43 - 4ème erreur
04:11 - 5ème erreur
05:04 - Conseil bonus !