Les 5 erreurs à éviter pour réussir votre entraînement sur home trainer 🚴♂️
Découvrez le guide complet pour optimiser votre entraînement cycliste à domicile et éviter les pièges courants. Transformez votre home trainer en un véritable succès !
Augustin Rides
29.2K views • Nov 28, 2024
About this video
👉 Le guide complet pour réussir sa cyclo : https://www.augustinrides.fr/
Etre sur home-trainer peut être un calvaire... Uniquement si on ne suit pas les solutions à ces erreurs ! Alors, faisons en sorte de prendre du plaisir sur son vélo même en intérieur.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Vous pouvez également me retrouver ici :
Strava : (https://www.strava.com/athletes/12099277)
Instagram : (https://www.instagram.com/augustinrides)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Mon matériel :
Vélo : Giant Propel
Roues : Scribe Aero Wide+ 50-D
Caméra : https://amzn.to/41GQfgl
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Chapitres :
00:00 - 1ère erreur
01:42 - 2ème erreur
03:04 - 3ème erreur
03:43 - 4ème erreur
04:11 - 5ème erreur
05:04 - Conseil bonus !
Etre sur home-trainer peut être un calvaire... Uniquement si on ne suit pas les solutions à ces erreurs ! Alors, faisons en sorte de prendre du plaisir sur son vélo même en intérieur.
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01:42 - 2ème erreur
03:04 - 3ème erreur
03:43 - 4ème erreur
04:11 - 5ème erreur
05:04 - Conseil bonus !
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5:42
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Nov 28, 2024
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