Fruktoseintoleranz: ErnĂ€hrungstipps von Dagmar von Cramm 🍎

Erfahren Sie, wie ErnĂ€hrung bei FruktoseunvertrĂ€glichkeit helfen kann. Tipps von Dagmar von Cramm fĂŒr den Umgang mit fructosehaltigen Lebensmitteln.

Fruktoseintoleranz: ErnĂ€hrungstipps von Dagmar von Cramm 🍎
ErnÀhrungsexpertin Dagmar von Cramm
26.0K views ‱ Jul 13, 2020
Fruktoseintoleranz: ErnĂ€hrungstipps von Dagmar von Cramm 🍎

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Fertigprodukte, SĂŒĂŸigkeiten und Obst haben eins gemeinsam: einen hohen Fruktosegehalt.
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Fruktose kommt natĂŒrlicherweise in GemĂŒse- und vor allem Obstarten und den daraus hergestellten Produkten vor. Wer nach dem Verzehr von einem StĂŒck Obst Magengrummeln verspĂŒrt oder an BlĂ€hungen oder Durchfall leidet, vertrĂ€gt möglicherweise keine Fruktose.

Die Fruktose-Malabsorption ist in jedem Fall streng von der hereditÀren Fruktose-Intoleranz (HFI) abzugrenzen, die deutlich seltener vorkommt.

Im Video erzĂ€hle ich euch alles was ihr ĂŒber eine Fruktose-Malabsorption und eine Fruktose-Intoleranz wissen mĂŒsst!
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12:14

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Jul 13, 2020

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