Chceš lepší cukr v krvi? Vyzkoušej 10min chůze po jídle! 🚶♂️
Zapomeň na sladké dezerty! Stačí jen 10 minut chůze po obědě a snížíš hladinu cukru v krvi až o 30 %. Tvoje svaly si vezmou glukózu a podpoří zdraví.
Renča Stehlíková
1.8K views • Apr 28, 2025
About this video
❌ Sladký dezert po jídle? Zkus něco lepšího!
✅ Jen 10 minut chůze po obědě dokáže snížit hladinu cukru v krvi až o 30 %.
Tvoje svaly si totiž vezmou glukózu rovnou z krve a použijí ji jako palivo. 🔥
Výsledek? Více energie, méně ospalosti a lepší zdraví! 🙌
Takže příště místo dezertu ➡️ rychlá procházka. Tvoje tělo ti poděkuje. 💪
_____________
#sladkosti #zdraví #nutricniterapeut #jidlonaprvnimmiste #jidlo #prochazka #prochazkapojidle #pohybpojidle #hybejse #chuze #svalovahmota #jídlo #cukr #cukrvkrvi #cukrovka #diabetes #zdravyzivotnistyl #zmena #změna #pohyb #dlouhovekost #hubnu #hubnuti #hubnutidoplavek #jidelnicek #jídelníček #změna #chcizhubnout #chciseuzdravit #výživa #vyziva
✅ Jen 10 minut chůze po obědě dokáže snížit hladinu cukru v krvi až o 30 %.
Tvoje svaly si totiž vezmou glukózu rovnou z krve a použijí ji jako palivo. 🔥
Výsledek? Více energie, méně ospalosti a lepší zdraví! 🙌
Takže příště místo dezertu ➡️ rychlá procházka. Tvoje tělo ti poděkuje. 💪
_____________
#sladkosti #zdraví #nutricniterapeut #jidlonaprvnimmiste #jidlo #prochazka #prochazkapojidle #pohybpojidle #hybejse #chuze #svalovahmota #jídlo #cukr #cukrvkrvi #cukrovka #diabetes #zdravyzivotnistyl #zmena #změna #pohyb #dlouhovekost #hubnu #hubnuti #hubnutidoplavek #jidelnicek #jídelníček #změna #chcizhubnout #chciseuzdravit #výživa #vyziva
Video Information
Views
1.8K
Likes
15
Duration
0:22
Published
Apr 28, 2025
User Reviews
4.1
(1) Related Trending Topics
LIVE TRENDSRelated trending topics. Click any trend to explore more videos.
Trending Now