Recette Facile de Broodie Protéiné pour un Snack Sain 🍌🥜

 INGRÉDIENTS <br /><br />- 2 oeufs<br />- 40g de beurre de cacahuètes <br />- 1 ou 2 scoops de whey isolate @prozis<br />- 120g de flocons d’avoine<br />- 2 bananes <br />- 20g de poudre de cacao <br /><br />⚠️ Macros (pour 100g soit une part) ⚠️<br /><br />→ 240kcal / 18g prot / 23g glucides / 10g lipides<br /><br />⏱️ Cuisson Four : 25min à 180° <br /><br />⏱️ Cuisson au Air Fryer : 20min à 160° <br /><br />Ingrédients @prozis que j’utilise :<br /><br />[prozis.com/13ZDJ](http://prozis.com/13ZDJ)<br /><br /> .<br /> Like ❤️<br /> Donne ton avis <br /> Enregistre pour donner la force <br /><br />.<br />.<br /> @prozis avec le code « BOURR » Utilise mon lien direct en bio ✊<br />.<br /><br />.<br />.<br /> DM pour coaching et programmes<br />.<br />.<br />#musculation #fitnesspark #gymbro #gomuscu #fitfam #gym #fitfrenchies #workout #workoutroutine #workoutprogram #fullbody #training #gymrat #programmesportif #fitnessjourney #pump #entrainement #diet #instafit #coupefaim #chestworkout #proteinshake #brookie #prisedemasse #beurredecacahuète #protein #peanutbutter #healthyfood #proteinfood