Hướng Dẫn Tập Plank Đúng Cách Cho Người Mới Bắt Đầu 💪

#shorts #youtubeshorts #hisunna #duongthuhafitness #duongthuha
Tập Plank đúng cách, đúng kỹ thuật qua video ngắn này cùng Dương Thu Hà Fitness nhé

Các bạn muốn đăng ký khoá Online coaching 1-1 thì có thể liên hệ với Hà qua facebook cá nhân hoặc các đường link bên dưới nhé https://www.facebook.com/duongthuhafitness

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Tham gia group Facebook nhận plan tập luyện free:
►https://www.facebook.com/groups/duongthuhafitness
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Follow me:
►Facebook: https://www.facebook.com/duongthuhafitness
►Website: https://duongthuhafitness.com
►Instagram: https://www.instagram.com/duongthuhafitness/
►Tiktok 1: https://www.tiktok.com/@duongthuha.fitness
►Tiktok 2: https://www.tiktok.com/@duongthuhafitness
►Lemon8: https://www.lemon8-app.com/duongthuhafitness/
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Link đồ Hà hay dùng tại đây:
►https://beacons.ai/duongthuha.fitness