Beruhigendes Einschlafritual: Mit Meditation sanft ins Bett finden 😴

In der Meditation zum Einschlafen findest du deine innere Ruhe und kommst in dein Gleichgewicht. Die Einschlafmeditation hilft dir als Einschlafhilfe gegen Schlafprobleme. In der Meditation nehme ich dich mit auf eine Traumreise, bei der du zu deinem inneren Gleichgewicht findest und in deine Balance kommst. Du kannst im Schlaf Ruhe und Kraft tanken und hast Energie für den kommenden Tag. Wenn dir das Video gefällt, dann kannst du meinen Kanal abonnieren. Teile das Video auch mit deinen Freunden und deiner Familie, die vielleicht auch eine kleine Hilfe beim Einschlafen gebrauchen könnten. #einschlafmeditation #einschlafen #schlafprobleme 💤 Meditation Journal 💤 Hast du eine Einschlafroutine? Mit meinem Meditation Journal kannst du deine Gedanken täglich vor dem Einschlafen beruhigen: https://meditation-journal.de 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 😴 14-Tage-Einschlafen-Challenge https://mind-look.de/pages/14-tage-einschlafen-challenge 🛒 Mindlook https://www.mind-look.de 🧘 30 Tage Meditation Challenge: https://mind-look.de/products/30-tage-meditation-challenge 💿 10 geführte Einschlafmeditationen zum download (werbefrei) https://mind-look.de/products/sleep-10-gefuhrte-meditationen-zum-einschlafen 📷 Instagram: @mindlook.meditation https://www.instagram.com/mindlook.meditation 🎙️ MINDLOOK PODCAST: Spotify: https://open.spotify.com/show/2ZHpUCfUF1ll4h5eRpLDdm?si=e4b735ff9e674b26 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Disclaimer: Die geführten Meditationen, die auf diesem YouTube-Kanal zur Verfügung gestellt werden, sind ausschließlich zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Sie sollten nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Diese Meditationen sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu behandeln oder zu heilen.