화(火)가 많은 사람의 번아웃 원인과 효과적인 회복 루틴🔥

화가 많은 사람들은 감정을 과도하게 소모하며 인간관계에서 피로를 느끼기 쉽습니다. 이로 인한 번아웃을 예방하고 회복하는 실질적인 루틴과 방법을 소개합니다.