सुबह पेट दर्द और गैस से राहत पाने के आसान घरेलू उपाय 🩺

Abdominal Gas Relief Tips: सुबह उठने के बाद क्या आपको पेट में भारीपन महसूस होता है और तेज दर्द (Pain in stomach in morning) भी होता है। जब, आप बिस्तर से उठने की कोशिश करते हैं तो पेट में तेज खिंचाव (cramps in stomach) महसूस होता है और सिर भी भारी-भारी लगने लगता है? इन सारी समस्याओं का एक कारण है पेट में बननेवाली गैस (Abdominal gas) जिसकी वजह से आपको सुबह उठते ही अनइज़ी महसूस होता है और आपका सिर भी भारी-भारी लगने लगता है। गैस की समस्या से निजात पाने के लिए (ways to get rid of abdominal gas) आपको जहां अपने खान-पान पर ध्यान देने की जरूरत पड़ेगी वहीं, आप सुबह कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से अपनी समस्या को आप ट्रीट कर सकते हैं।

Abdominal Gas Relief Tips: After waking up in the morning, do you feel heaviness in the stomach and also have severe pain (Pain in stomach in morning). When you try to get up from the bed, do you feel severe cramps in the stomach and your head also starts feeling heavy? One reason for all these problems is the gas formed in the stomach (Abdominal gas) due to which you feel uneasy as soon as you wake up in the morning and your head also starts feeling heavy. To get rid of the gas problem (ways to get rid of abdominal gas), while you will need to pay attention to your diet, you can treat your problem in the morning with the help of some home remedies.

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