Разминка перед силовой тренировкой: обучающее видео

Пошаговое руководство по разминке перед силовой тренировкой. Узнайте эффективные упражнения и подготовьте свое тело к тренировке с помощью этого обучающего видео. Подробнее о системе тренировок на http://www.athleticblog.ru/