Conheça o teste de um minuto para saber sua força na flexão | VIVA BEM

Quer saber se você tem força nos braços para encarar uma aula de boxe ou simplesmente para se sentir mais forte? No quadro Saia do Sofá, Joana Kfuri ensina um teste simples e rápido: quantas flexões de braço você consegue fazer em apenas um minuto?

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