Les Mystères Fascinants de Nos Rêves 💤

Le premier épisode de « LA SCIENCE NE SAIT PAS » pose la question suivante : Pourquoi on rêve ?

On ne sait toujours pas exactement pourquoi on rêve, et pourquoi notre cerveau en a besoin. Durant les 30 dernières années, des scientifiques ont émis des théories qui, chacune, vont tenter d’expliquer différents aspects et fonctions des rêves. Aujourd’hui, la recherche progresse, et on commence à avoir des pistes très sérieuses pour répondre à cette question.

Dans cette vidéo, on explore toutes les théories scientifiques majeures sur le rêve.

On explore tout ce que la science sait (et ne sait pas encore) sur le rêve, le sommeil paradoxal (REM sleep) et le fonctionnement du cerveau la nuit.

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🔗 Pour voir mes formats courts en attendant la prochaine vidéo

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⏱ Chapitres :

00:00 – Intro
00:33 – La Théorie de l’activation synthèse
01:33 – La Théorie de la consolidation de la mémoire
02:44 – La Théorie de la résolution des problèmes et créativité
04:20 – La Théorie de la simulation de la menace
05:57 – La Théorie de la régulation émotionnelle
06:53 – Les Rêves Lucides
08:07 – Les Théories actuelles
08:27 – La Théorie de la proto-conscience
08:57 – La Théorie du Default Mode Network
09:21 – La Théorie de l’overfitting neuronal
10:04 – Un message pour vous
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📖 Sources :

https://pastebin.com/JndcN0Cg