Warum Einschlafen vor dem Fernseher Ihren Schlaf zerstört 💤
Erfahren Sie, warum das Einschlafen vor dem Fernseher Ihren Schlaf negativ beeinflusst und wie Sie erholsamere Nächte erleben können. Tipps für besseren Schlaf inklusive!
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Sep 1, 2025 • 1:15
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Wer kennt es nicht? Man ist bereits gemütlich in eine Decke eingehüllt, der Fernseher läuft vor sich hin und plötzlich werden die Augen immer schwerer. Forscher warnen jedoch: Künstliches Licht kann den Schlaf erheblich stören.<br /><br />Mehr dazu hier: https://www.news.de/gesundheit/858898034/x<br /><br />Lass doch ein Abo da, um kein Video zu verpassen! <br /><br />Social Networking: https://www.facebook.com/News.de/<br /><br />#schlafen #gesundheit #fernsehen
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Sep 1, 2025
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