每天深蹲、跑步 賴清德恩師、91歲名醫韓良誠分享養生之道

每天深蹲、跑步 賴清德恩師、91歲名醫韓良誠分享養生之道
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4847591

總統賴清德在成大醫學院恩師、91歲名醫韓良誠，獲選台南一中第16屆「校友傑出成就獎」。目前仍執業的他，今（30）日受訪分享養生之道，每看診完1位病患就會作深蹲動作，而且每天1小時規律運動，包括跑步、舉啞鈴、打藍球，養成運動習慣很重要。每看完1名患者 做1次深蹲

----------------------------------------------------

我們的頻道➔ http://video.ltn.com.tw
YouTube➔ https://www.youtube.com/user/tvforltn
Dailymotion➔ https://www.dailymotion.com/LibertyTimes