Como fazer Shantala

A shantala é um método de massagem que favorece a conexão entre pais e filho e traz uma série de benefícios para o bebê. Ela também ajuda a aliviar o estresse e controlar o choro.


Para fazer a shantala, comece massageando o peito do bebê, movimente as mãos do centro do tórax em direção à axila e repita o movimento de 5 a 10 vezes. Veja o passo a passo completo no vídeo.

Saiba mais sobre os benefícios da shantala na matéria: https://paisefilhos.uol.com.br/bebe/shantala-aprenda-como-fazer-a-massagem-no-seu-bebe/