DIZ QUE CUIDA DA SAÚDE, MAS IGNORA O MOTIVO

Praticar esportes ou atividade física, melhorar a alimentação, vencer o sedentarismo... Já percebeu quantas vezes você fracassou na tentativa de adquirir um bom hábito para sua saúde? É preciso entender de fato qual é a razão número um do autocuidado.


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CHRIS ALLMEIDA

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