أكلة بيتي: طريقة عمل برجر الخضراوات الصحي والنباتي

النهارده ريتا فضول هتقدم لك طريقة عمل برجر نباتي صحي جدا ليكي ولأسرتك وممكن تعمليه كحيلة علشان أولادك ياكلوا خضار أكتر..

مسابقة سوبرماما:
لو عجبتك الوصفة وعجبتكم مريلة المطبخ اللي ريتا لابساها في الفيديو تقدري تكسبي واحدة زيها من 'سوبرماما' من غير ما تعملي أكتر من 3 خطوات:

1- اعملي Subscribe لقناة سوبرماما
2- اعملي Like للفيديو ده
3- ابعتي لي لنا Comment احكي لنا فيه الوجبات النباتية اللي بتحبي تاكليها إنتي وأسرتك

بس خلي بالك المسابقة هتخلص بعد يومين بالظبط الحقي ابعتي لنا بسرعة علشان فرصتك في الفوز تكبر :) لأننا بنختار فائز واحد عشوائيا

حظ سعيد مع سوبرماما

أكلة بيتي.. أسهل طريقة لتحضير البرجر في البيت
http://www.youtube.com/watch?v=cF866D6miAY

طريقة التخلص من رائحة الثوم
http://www.youtube.com/watch?v=qGbM8Z1jAbU

مكرونة بالأعشاب والخضار
http://www.youtube.com/watch?v=lWgyYgNNQCQ

كانيلوني بالسبانخ والباشاميل
http://www.youtube.com/watch?v=odDnyxWGdJk

طريقة عمل المقلوبة
http://www.youtube.com/watch?v=SoCmCglG_1Q

دجاج بالبطاطس والكريمة
http://www.youtube.com/watch?v=odDnyxWGdJk

لمتابعة المزيد فيديوهات سوبرماما
http://www.youtube.com/user/SuperMama...

لمتابعة المزيد من المقالات والفيديوهات على موقع سوبر ماما ادخلي هنا
http://supermama.me/ar

لمعرفة كل جديدد يقدّمه موقع سوبر ماما، تابعونا على:
https://www.facebook.com/supermama.me
https://twitter.com/#!/supermamame
http://instagram.com/supermamame#