Weniger Zucker essen: Tipps nach 2 Jahren Zuckerfrei 🍬
Erfahre praktische Tipps, um deinen Zuckerkonsum zu reduzieren oder ganz auf Zucker zu verzichten, basierend auf 2 Jahren Erfahrung.

Yammibean
188.6K views • Oct 6, 2024

About this video
Nach 2 Jahren zuckerfrei haben wir so einige Tipps, mit denen auch du Zucker reduzieren oder sogar zuckerfrei werden kannst. Wie immer gibt's praktische Tipps und viele Food Facts on top!
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(Fast alle vegan!)
Sabinas Favorit: Tikka Masala Chunks
Svens Favorit: Erdnuss-Curry
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🍫 Unsere Lieblingsprodukte *:
* Food Processor: https://geni.us/food_processor
* Schnellkochtopf: https://geni.us/schnellkochtopf
* Die leckersten Hefeflocken: https://geni.us/hefeflocken
* Der beste Kakao: https://geni.us/kakao
* Curry Paste: https://geni.us/curry-paste
* Abgieß-Hilfe: https://geni.us/abgiesshilfe
* Spiralschneider: https://geni.us/l-spiralschneider
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📷 Unser Equipment zum Filmen:
* Unsere Kamera: https://geni.us/a-kamera
* Lieblings-Objektiv (Low Budget): https://geni.us/DOXbVuT
* Audio-Recorder: https://geni.us/audio-recorder
* Mikrofon: https://geni.us/mikro
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Videos von uns, die euch vielleicht interessieren könnten:
➡️ 1 Jahr zuckerfrei: https://youtu.be/OQKBfBKxG2w
➡️ Mit nur 2 Gerichten alle Nährstoffe decken: https://youtu.be/-2CmTqST6E0
➡️ Asia Markt Einkaufstipps: https://youtu.be/FMlRgzDDbBg
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Rezept Notella und Pancakes ohne zugesetzten Zucker:
➡️https://www.instagram.com/reel/C8XOO6EqeVS/?igsh=MWw3b3Q0dDE1MHp0aA==
oder auch hier:
➡️https://youtube.com/shorts/sw4CEwGBjIU?feature=share
Video-Quellen
➡️ So macht uns die Zuckerindustrie arm und krank: https://www.youtube.com/watch?v=NpdtRVhy-eA
➡️ Tomatolix (zuckerfrei-Experiment): https://www.youtube.com/watch?v=ce7GK1dcj-M
➡️ Sat 1 Frühstücksfernsehen: https://youtu.be/MpChKn4An7M?si=W1pMN_rVsy0cM2Kq
➡️ Reschkefernsehen / "Zucker wie Kokain?": https://www.instagram.com/p/DAp_sQrMGPU/
➡️ DoktorWeigl: "Fruchtzucker: Das neue Gift der Zukunft?": https://www.youtube.com/watch?v=eI37HjvGWeQ&t=6s
➡️ ARD Mediathek / W wie Wissen: https://www.ardmediathek.de/video/w-wie-wissen/suesse-fruechtchen-wie-gesund-ist-obst/das-erste/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL3cgd2llIHdpc3Nlbi8yYjQzMWM3Mi05ZjcyLTQyN2YtOGY3Zi1iYzVjMjM0OTg1NDI
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Timestamps:
00:00 Zuckerfrei-Experimente / Das Problem mit Zucker
01:07 2 Jahre zuckerfrei: Updates zu Jahr 1 / So bin ich zuckerfrei geworden
02:33 Mythen rund um zuckerfreie Ernährung
03:47 Süßstoffe Feind oder Freund?
08:38 Tausche x durch y / Alternativen OHNE Zucker
16:28 Obst, Trockenobst und Datteln
20:54 Schritte zum Erfolg / Schnelle Tipps um zuckerfrei zu werden
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28:29
Published
Oct 6, 2024
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