Warum Veränderung schwer ist & wie sie gelingt

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Warum ist Veränderung so schwer? Warum kommen wir immer wieder in dieselben Muster zurück, egal wie viel wir reflektieren oder analysieren? In diesem Video spreche ich über den wahren Grund, warum du feststeckst – und wie echte Veränderung möglich wird. Es geht nicht ums Denken, sondern ums Fühlen.

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TIMESTAMPS
0:00 Veränderung ist wie Schaukeln
0:51 Autonome vs Zielgerichtete Veränderung
3:26 Experten-Meinung
5:26 Autonomes Fahren?
6:42 Lass es!

#Bindungstrauma#EmotionaleHeilung #Veränderung #Persönlichkeitsentwicklung