Tipps für Sporteinsteiger: Erfolgreich in den Alltag integrieren
Einfache Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, sowie feste Termine für sportliche Aktivitäten sind wichtige Voraussetzungen für einen erfolgreichen Einstieg ins Sport.
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Einfache Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und feste Termine, um Sport zu machen, sind gute Voraussetzungen für einen erfolgreichen Einstieg oder Wieder-Einstieg. Sport ist Bewegung und soll auch Spaß machen.
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Aug 1, 2023
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