Richtig Joggen: Tipps & Technik für Anfänger und Profis 🏃‍♂️

Verbessern Sie Ihre Lauftechnik und erzielen Sie bessere Ergebnisse! Entdecken Sie praktische Tipps für ein effizientes und verletzungsfreies Joggen. Außerdem: Über 300 Online-Kurse bei fitnessRAUM für Abnehmen, Fitness und Spaß!

Richtig Joggen: Tipps & Technik für Anfänger und Profis 🏃‍♂️
gofeminin
8 views • Jun 23, 2021
Richtig Joggen: Tipps & Technik für Anfänger und Profis 🏃‍♂️

About this video

Noch mehr Fitness? Dann trainieren Sie doch einfach online: Bei fitnessRAUM gibt es über 300 Kurse zum Abnehmen, fit werden, in Form kommen und Spaß haben!<br />Sichern Sie sich hier 20% Rabatt auf eine Mitgliedschaft bei fitnessRAUM, dem Online Fitness-Studio.<br />Wichtig beim Joggen ist vor allem die richtige Technik. Denn wenn Sie diese nicht beherrschen, kann es zu Knieproblemen und anderen Beschwerden kommen.<br />Diese kurze Einführung aus der Kursreihe „Nordic Walking & Laufen“ erläutert die wichtigsten Grundregeln und gibt hilfreiche Tipps fürs Lauftraining.<br />

Video Information

Views

8

Duration

4:48

Published

Jun 23, 2021

Related Trending Topics

LIVE TRENDS

Related trending topics. Click any trend to explore more videos.