Règles douloureuses - douleurs menstruelles : que faire pour les soulager ?

Les dysménorrhées, ou douleurs menstruelles ou encore règles douloureuses, touchent 80 % des jeune-filles entre 16 et 20 ans, et heureusement elles disparaissent avec le temps. Mais elles peuvent particulièrement douloureuses, voire insupportables et devenir un handicap dans la vie professionnelle, et dans la vie personnelle.

Alors que faire pour calmer ces douleurs menstruelles ?

C’est ce que vous découvrirez sur cette vidéo…

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Quelques références
- Pinkerson J.V.Dysménorrhées. Manuel Merck. Janvier 2023
- Graz B. et al. Dysménorrhé : Patience, piules ou bouillote ? Rev Med Suisse. 2014; 10: 2285-8.