Pourquoi remet-on notre réveil à plus tard ? 🚨 Découvrez la vérité
Vous avez tendance à snoozer votre réveil plusieurs fois le matin ? Apprenez pourquoi cette habitude est si répandue et comment elle impacte votre journée. Ne laissez pas le sommeil vous contrôler !
Brut
5.9K views • Aug 7, 2025
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Vous aussi vous répétez votre réveil 1, 2, 3 voire 5 fois le matin ? Rassurez-vous, vous n'êtes pas seuls. Mais concrètement, est-ce que ces quelques minutes de sommeil qu'on a réussi à gratter ont un impact sur notre fatigue ? On a posé la question à Alice De Sanctis, médecin spécialiste du sommeil.
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4:39
Published
Aug 7, 2025
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