¡Nuevo episodio de #AyudaPaulina! La modelo que busca comer bien 🇯🇵✨

Una seguidora me mandó un mensaje concreto pero para nada simple: es modelo, vive en Japón, trabaja todo el día y llega tarde a su casa. Este fue mi plan para ayudarla a mejorar su alimentación, con poco tiempo y recursos.

Vicky se pasa el día yendo a castings, y lo que menos tiene cuando llega a su casa son ganas de cocinar. Busca tips de alimentación, ya que es propensa a bajar de peso y necesita mantenerlo por su trabajo de modelo. Quiere ideas de snacks calóricos y saludables para llevar en la cartera, que pueda comer durante el día sin recurrir a papas fritas de paquete. También necesita ideas de comida casera para guardar en la heladera o el freezer, ya que solo tiene una hornalla y un microondas. ¿Cómo organizar las comidas cuando casi no estás en casa? ¿Podrá mi plan ayudarla a sostener el hábito de hacer las cuatro comidas diarias?

Empieza este formato que hace mucho tengo ganas de hacer: leo los mensajes que me mandan ustedes todos los días pidiéndome ayuda, y armo un plan (a veces maquiavélico) para ayudarlos con sus problemas de cocina.