Moelleux chocolat poire

🍐 MOELLEUX CHOCO POIRE 🍫<br /><br />🔥 INGRÉDIENTS 🔥<br /><br />- 120g de skyr ou petits suisses<br />- 1 ou 2 scoops de whey isolate [@prozis](https://www.instagram.com/prozis/)<br />- 40g de poudre de cacahuète ou beurre de cacahuètes 🥜<br />- 120g de flocons d’avoine<br />- 1 poire 🍐<br />- 150 de compote sans sucres ajoutés 🍏<br />- Aromatisant vanille<br />- 30g de poudre de cacao 🍫<br />- 30g de chocolat noir 90% 🍫<br />- 3 oeufs 🥚<br /><br />⚠️ Macros (pour 1 part) ⚠️<br /><br />→ 260kcal / 22g prot <br /><br />⏱️ Cuisson : 25 à 30min à 190° 🔥<br /><br />Ingrédients @prozis que j’utilise :<br /><br />[prozis.com/13ZDJ](http://prozis.com/13ZDJ)<br /><br /> .<br />👉🏼 Like ❤️<br />👉🏼 Donne ton avis 💬<br />💾 Enregistre pour donner la force 🙏🏼<br /><br />.<br />.<br />🏷 @prozis -10% avec le code « BOURR » Utilise mon lien direct en bio ✊🏼<br />.<br /><br />.<br />.<br />📥 DM pour coaching et programmes<br />.<br />.<br />#musculation #fitnesspark #gymbro #gomuscu #fitfam #gym #fitfrenchies #workout #workoutroutine #workoutprogram #fullbody #training #gymrat #programmesportif #pump #entrainement #diet #crumble #coupefaim #chestworkout #proteinshake #tiramisu #prisedemasse #beurredecacahuète #protein #peanutbutter #healthyfood #proteinfood