MINI BANANA PANCAKES

INGRÉDIENTS (3 bols)  <br /><br />- 3 oeufs <br />- 1 scoop de whey isolate @prozis<br />- 120g de flocons d’avoine<br />- 360g de petits suisses <br />- 3 bananes <br /><br />⚠️ Macro pour 1 bol (3 bols au total)⚠️<br /><br />→ 516kcal / 39g prot / 54g glucides / 17g lipides<br /><br />⏱️ 10min de préparation + après la cuisson des pancakes <br /><br /> .<br /> Like ❤️<br /> Donne ton avis <br /> Enregistre pour donner la force <br /><br />.<br />.<br /> @prozis avec le code « BOURR » Utilise mon lien direct en bio ✊<br />.<br /><br />.<br />.<br /> DM pour coaching et programmes<br />.<br />.<br />#musculation #fitnesspark #gymbro #gomuscu #fitfam #gym #fitfrenchies #workout #workoutroutine #workoutprogram #fullbody #training #gymrat #programmesportif #fitnessjourney #pump #entrainement #fitnessfrance #instafit #coupefaim #chestworkout #proteinshake #diet #prisedemasse #beurredecacahuète #protein #peanutbutter #healthyfood #proteinfood