Meditación para limpiar la casa: Encuentra paz y atención plena mientras limpias 🧘♀️
Transforma tu rutina de limpieza en una práctica de meditación consciente. Conecta con tu respiración y el espacio que habitas para sentirte más tranquilo y presente.
Revista Cuerpomente
2.9K views • Oct 24, 2025
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La limpieza nos brinda una gran oportunidad para meditar, para hacer lo que hacemos con atención plena, conectando con nuestra respiración, con el espacio que habitamos y con sentimientos positivos como los que despierta una actitud de agradecimiento. Puedes hacerla mientras haces tus tareas o antes o después de tu rutina de limpieza.
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15:47
Published
Oct 24, 2025
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