MCT como Fuente de Energía en Nutrición Deportiva

MCT como fuente de energía | El papel de los ácidos grasos de cadena media | Nutrición deportiva

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El MCT o lo que es lo mismo, los ácidos grasos de cadena media, es un suplemento que proporciona energía de manera rápida. Los MCT se absorben fácilmente a través de la membrana celular. Los MCT se suelen obtener del aceite de coco.

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