Liste de courses -50€

Tu veux prendre du muscle sans prendre de gras❓Enregistre moi cette liste de courses  elle pourra que t’être utile <br /><br />Proteines<br /><br />poulet <br /><br />Viande 5% <br /><br />conserve thon<br /><br />Oeufs <br /><br />Flocons davoine <br /><br />Petits suisses <br /><br />Glucides<br /><br />Pain complet <br /><br />Riz basmati <br /><br />Pâtes completes <br /><br />Lentilles corail <br /><br />lipides<br /><br />beurre de cacahuète <br /><br />Avocats <br /><br />Fruits<br /><br />pommes <br /><br />Bananes <br /><br />.<br /><br />.<br /><br /> .<br /> Like ❤️<br /> Donne ton avis <br /> Enregistre pour donner la force <br /><br />.<br /><br />.<br /> @prozis avec le code « BOURR » Utilise mon lien direct en bio ✊<br />.<br /><br />.<br />.<br /> DM pour coaching et programmes<br />.<br />.<br />#musculation #fitnesspark #gymbro #gomuscu #fitfam #gym #fitfrenchies #workout #workoutroutine #workoutprogram #teamshape #training #workoutmotivation #gymrat #programmesportif #fitnessjourney #pump #entrainement #fitnessfrance #armsworkout #fitstagram #bicepsworkout #arms #gymfacts #protein #armsday #creatine #biceps #testosterone