Les Mystères Fascinants de Nos Rêves 💤

Le premier épisode de « LA SCIENCE NE SAIT PAS » pose la question suivante : Pourquoi on rêve ? <br /><br />On ne sait toujours pas exactement pourquoi on rêve, et pourquoi notre cerveau en a besoin. Durant les 30 dernières années, des scientifiques ont émis des théories qui, chacune, vont tenter d’expliquer différents aspects et fonctions des rêves. Aujourd’hui, la recherche progresse, et on commence à avoir des pistes très sérieuses pour répondre à cette question. <br /><br />Dans cette vidéo, on explore toutes les théories scientifiques majeures sur le rêve.<br /><br />On explore tout ce que la science sait (et ne sait pas encore) sur le rêve, le sommeil paradoxal (REM sleep) et le fonctionnement du cerveau la nuit.<br /><br />⸻<br /><br />🔗 Pour voir mes formats courts en attendant la prochaine vidéo<br /><br />https://www.instagram.com/julien_avi_/<br />https://www.tiktok.com/@julien_avi<br /><br />⸻<br /><br />⏱ Chapitres :<br /><br />00:00 – Intro<br />00:33 – La Théorie de l’activation synthèse<br />01:33 – La Théorie de la consolidation de la mémoire<br />02:44 – La Théorie de la résolution des problèmes et créativité<br />04:20 – La Théorie de la simulation de la menace<br />05:57 – La Théorie de la régulation émotionnelle <br />06:53 – Les Rêves Lucides<br />08:07 – Les Théories actuelles <br />08:27 – La Théorie de la proto-conscience <br />08:57 – La Théorie du Default Mode Network<br />09:21 – La Théorie de l’overfitting neuronal<br />10:04 – Un message pour vous<br />⸻<br /><br />📖 Sources :<br /><br />https://pastebin.com/JndcN0Cg