Les 5 Tibétains : pratique quotidienne pour vitalité ✨

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Vous ne connaissez pas encore les 5 tibetains ? Ce yoga tibétain mérite d’être connu si vous êtes en quête d’éveil et de vitalité. Les 5 mouvements tibétains sont simples et faciles à réaliser, quelque soit votre âge. Les 5 rites tibétains sont très ludiques et procurent un bien-être physique et mental très rapidement. Laissez-vous guider en vidéo !

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0:00 Introduction
1:05 LE DERVICHE TOURNEUR
1:57 LES PIEDS AU MUR
3:07 L'ARC
4:35 LE PONT
5:54 LE CHAT
7:15 ÉQUILIBRE ÉMOTIONNEL ET MENTAL

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A propos de JECLICNATUREL

Bonjour, nous sommes Laurence et Céline 😃
Nous vous accompagnons à sortir de la fatigue et à changer votre rapport à l'alimentation, grâce à des ressources 100% naturelles et une approche globale du corps !

Laurence Fischer est nutrithérapeute en nutrition holistique vitalité, et auteure du livre Le Bouillon d’OR dédié au bouillon d’os à l’ancienne et la santé intestinale (Editions Renaissance du livre). Passionnée par le corps, les émotions et la connexion à la nature, Laurence s’inspire de ses rencontres, expériences et des forces de la nature afin de vous partager une vision novatrice du rapport à soi, aux autres et au monde.

Céline Toucanne est passée par la profonde fatigue avant de retrouver une nouvelle énergie grâce à une alimentation adaptée à ses besoins et une meilleure connaissance de son corps. Cela n'a pas seulement amélioré sa vie et son niveau d'énergie... cela lui a donné une nouvelle vie ! Une nouvelle vie/énergie au service de Jeclicnaturel pour vous aider, à son tour et grâce à sa passion du web, à muscler votre vitalité.

A bientôt naturellement,
Céline & Laurence